Do not go back to the bad habid

禁煙して1カ月がたつ。
実は去年の誕生日にも禁煙をしてみた。

理由は喫煙して10年が経つからというだけ。
当然続かなかった。


酒を呑む時はOKと決めていたことで
結局毎日飲んでしまい、毎日吸うことになった。

別に本気で禁煙したいと思っているわけではない。
俺の中でタバコはとても大切なものだし。
喫煙を機に手に入れた大切な友達もたくさんいる。
タバコは一生吸い続けると思ってた。

でも、ケニアにきてふと気づいた。
最近の俺はタバコに支配されている。と。

吸えない時間が続くとイライラする。
タバコが吸いたくて人の話に集中できなかったり。
朝、目を覚ましてすぐにタバコに火をつけていたり。

そんな自分がとても弱く感じたんだ。

だからケニア山の山頂で宣言した。

今回は続いた。
酒の席でも吸わないようにした。

そんな生活が1カ月。
何かが変わるかと期待していた。

飯がうまくなる。
体が軽くなる。とかね。

でも、相変わらず食欲は無いし、体が軽くなるようなこともない。
ニコチンの禁断症状はなくなったけどやっぱりいつまで経っても
タバコを吸いたいという欲望はなくならない。

インターネットで調べてみたら、吸いたいという欲望は何十年経っても
無くならないらしい。

だからこそ、やめたい。という強い意志が必要らしい。

知らなかった。。

この苦しみと一生つき合っていくのか。
タバコって恐ろしいな。

俺は吸ってもいいかなって今も思ってるくらいだから、きっとこの先また
吸ってしまうことだろう。

でも、タバコに支配されるような生活には戻りたくない。

吸いたいって思ってる時点で支配されているってことは一度タバコを吸ってしまったら
完全に逃れることはできないということだろうか。

だとしたら、やっぱりやめた方がいいのか？吸った方がいいのか？

よくわからないが、自分にとって意味の無いタバコ。
ただの習慣になってる喫煙は辞めよう。
もう一度タバコとうまくつき合っていける自分を取り戻そう。


はい。ここに禁煙失敗者がまた一人生まれました！